• bequeme Kleidung, warme Socken
• evtl. eigene Decke
• Zeit zum Entspannen
• Zeit zum träumen
• Zeit zum meditieren
• Zeit zum üben
• Zeit für mich

Bei der Teilnahme an Workshops erhälst du zum weiteren Üben für zu Hause entsprechendes Übungsmaterial.

Die Teilnehmerzahl der Semnare ist auf max. 8 Personen begrenzt.